Perché il massaggio è una tecnica olistica?


Il massaggio è una tecnica che viene applicata con le mani e genera vari effetti tra cui: rilassare, allentare le tensioni nervose o muscolari, migliorare la mobilità articolare e alleviare il dolore.

Il massaggio è una disciplina olistica che influenza tutti gli organi e i tessuti del corpo.

Vediamo quali sono i meccanismi anatomici e fisiologici che sono spiegati nel corso del massaggio olistico e che ci permettono di capire perché viene utilizzato il termine olistico.

Perché il massaggio è una tecnica olistica?

L’olismo considera l’essere umano come un tutto indivisibile e interconnesso.

Le tecniche di massaggio applicate ad un’area hanno un effetto su tutto il corpo. Ad esempio, quando massaggiamo la schiena, muoviamo la colonna vertebrale che, a sua volta, contatta il sistema nervoso periferico (o secondario) che controlla il cuore e la frequenza respiratoria.

L’unione di tutte le funzioni della persona avviene attraverso alcuni sistemi che agiscono come “messaggeri” coordinando l’attività dei diversi organi.

I sistemi di integrazione dell’essere umano includono:

  • Il sistema nervoso volontario (conscio) e involontario (inconscio).
  • Il sistema endocrino, con ghiandole, ormoni e cellule bersaglio.
  • Il sistema nervoso primario e il sistema nervoso secondario responsabile delle funzioni principali (fame / sazietà, dolore / benessere e sessualità).
  • Il sistema immunitario responsabile dell’integrità, dell’identità della persona.
  • Il sistema muscolare/miofasciale, con la sua rete di fibre che trasmettono gli impulsi al movimento.

Il massaggio lavora principalmente sulla pelle e sul sistema muscolo-scheletrico (muscoli, ossa e articolazioni).

Attraverso questi tessuti possiamo agire sui sistemi nervoso, cardiovascolare, digestivo, renale, ecc.

Ad esempio, agendo sulla pelle, frizioniamo e scolliamo l’epidermide dal tessuto fasciale sottostante.

A seconda del tipo di massaggio e delle manovre che applichiamo, possiamo ottenere effetti riattivanti o rilassanti. In generale, nel massaggio si cerca un effetto di riduzione dello stress, di miglioramento del recupero e di scarico.

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Cos' è il CSEN?

Il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.) é:

  • Ente dotato di personalità giuridica. Prefettura di Roma 856/2012
  • Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI [D.lgs. 242 del 23/7/99 Delib. Cons. Naz. CONI 1224 del 15/5/2002].
  • Ente Nazionale di promozione Sportiva riconosciuto dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico).
  • Ente nazionale con finalità assistenziali riconosciuto dal Ministero degli Interni [D.M. 559/C 3206-12000 – A (101) del 29-02-1992].
  • Ente Nazionale di Promozione Sociale [iscrizione n°77 Registro Nazionale nel Ministero del Lavoro e Politiche Sociale – Legge 7-12-2000 n.383].
  • Ente Nazionale iscritto all'Albo Provvisorio del Servizio Civile Nazionale.
  • Ente Nazionale Riconosciuto dal MIUR (Ministero dell'Istruzione,dell'Università e della Ricerca) con decreto prot. n. AOODPIT. 595 del 15/07/2014 presente nell'Elenco dei soggetti accreditati/qualificati per la formazione del personale della Scuola.
  • Ente conforme alla norma ISO 9001:2008

Cos' è il Massaggio Olistico?

Prende il nome dalla parola greca “holos” che significa tutto, intero, completo. L’essere umano è un tutto indivisibile; composto da un corpo fisico, una mente, emozioni e un’anima o spirito.

L’obiettivo del massaggio olistico è lavorare sulla persona, come un tutto unitario, usando diverse tecniche per bilanciare questo essere completo.

In questo modo, il massaggio olistico si concentra anche su fattori esterni come la psicologia, l’alimentazione e l’ambiente. Il massaggio olistico tratta ogni persona in base alle sue esigenze individuali, in modo che il corpo possa ripristinare il proprio equilibrio naturale.

In questo trattamento, tocco, movimento ed energia vengono utilizzati durante la terapia. Puoi anche usare tecniche di rilassamento con musica rilassante, olii essenziali e la cromoterpia, insieme al massaggio stesso.

Quali sono i Benefici del Massaggio Olistico?

Quali sono i Benefici del Massaggio Olistico?

  • Aumenta i livelli di energia
  • Aumenta la chiarezza mentale
  • Migliora la concentrazione
  • Ridurre lo stress e l’ansia
  • Allevia la tensione muscolare e la rigidità
  • Migliora la postura
  • Migliora la mobilità e la flessibilità
  • Migliora la circolazione
  • Favorisce una respirazione più profonda ed efficiente
  • Migliora l’elasticità della pelle
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Bilancia il sistema digestivo
  • Aiuta ad eliminare l’acido lattico e le tossine
  • Rilassati profondamente
  • Promuove il rilascio di endorfine
  • Diminuzione della pressione alta
  • Sollievo di affaticamento degli occhi, mal di testa ed emicrania

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