Corso MENTAL COACH – 4 aprile 2020


Corso MENTAL COACH – 4 aprile 2020

Obiettivo Corso:

Il motivatore fondamentale nello sport come in azienda.

 

Informazioni aggiuntive

DOCENTE

Prof. Dott.
ROBERTO ARDIZZI

DATA CORSO

4/5,18/19 APRILE
16,17 MAGGIO
Esame domenica 17 maggio

SCADENZA ISCRIZIONE

26 marzo 2020

Programma Didattico:

Il corso fornisce le competenze e gli strumenti del Mental coaching, permettendo un lavoro con il Coachee (atleta o meno) sul piano dello sviluppo della consapevolezza, dell’autostima della gestione delle emozioni e degli stati di stress, dell’orientamento alla performance e della definizione di resilienza.

“MENTAL COACH”

  • Le basi del Coaching Umanistico e performativo
  • Il padre fondatore del Mental Coaching: Tim Gallwey
  • L’Inner Game
  • Il rapporto tra Performance dell’Atleta e Potenziale
  • La figura del Coach e le dinamiche relazionali con gli atleti ed i Trainer
  • La gestione emotiva in ambito sportivo
  • La capacità di riconoscere le facoltà cognitive
  • Step 1: Attenzione
  • Step 2: Concentrazione
  • I focus per migliorare la concentrazione dell’atleta
  • L’analisi della motivazione ideale
  • I fattori della motivazione intrinseca
  • L’atleta resiliente
  • Come gestire le interferenze in ambito sportivo
  • Strutturare un corretto “work-life Balance”
  • L’approccio vincente: da “ostacoli” ad “opportunità”
  • La soglia di attivazione: l’Arousal
  • Lo stato di flusso: il Flow
  • La sintonia comunicativa con l’atleta
  • Il rapporto relazionale Coach e Atleta
  • Il Mental Training: la gestione delle emozioni nel pre-gara
  • Come gestire gli obiettivi sportivi: la tecnica del Goal setting
  • Il piano di azione dell’atleta
  • La definizione della Time-line nel Coaching
  • La grande importanza del dialogo interiore: il Self Talk
  • Le dinamiche comportamentali negli Sport individuali e di gruppo
  • I pilastri dell’Autoefficacia: l’apporto di Albert Bandura
  • Il Coaching come percorso di crescita

 

Durata del corso: 48 ore

Ogni modulo formativo prevede una parte di trasferimento delle competenze ed una parte esperienziale con test, role play e working Group.

Gli strumenti di supporto sono presentazioni in PPT, Flipboard, Media Video e dispense cartacee.
Ringraziando per l’interesse manifestato, rimango a Vostra disposizione ogni ulteriore chiarimento.

4 Buoni motivi per scegliere un corso CSEN Olistico:

1 – RILASCIO DIPLOMA NAZIONALE CSEN, PATENTINO TESSERA E ISCRIZIONE ALBO NAZIONALE CSEN

  • Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI (Art.31 D.P.R. 2-8-1974 N°530).
  • Ente di promozione sociale riconosciuto dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali (iscrizione al n°77 del Registro Nazionale – legge 383/2000)
2 – La partecipazione al corso comporta un costo d’iscrizione che è il più basso d’Italia a parità del monte ore, della qualità e del curriculum del docente)
3 – Si garantisce ospitalità GRATUITA (alloggio c/o Hotel a 3 stelle a tutti coloro che provengono da oltre 100 km)
4 – Ad ogni corsista sarà consegnato il kit congressuale, le dispense tecniche ed il gadget pubblicitario.

Richiesta Informazioni:

Modulo di Iscrizione:

Iscrivendoti alla nostra newsletter potrai ricevere tutti gli aggiornamenti sui corsi organizzati dallo CSEN olistico.

Cos' è il CSEN?

Il Centro Sportivo Educativo Nazionale (C.S.E.N.) é:

  • Ente dotato di personalità giuridica. Prefettura di Roma 856/2012
  • Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI [D.lgs. 242 del 23/7/99 Delib. Cons. Naz. CONI 1224 del 15/5/2002].
  • Ente Nazionale di promozione Sportiva riconosciuto dal CIP (Comitato Italiano Paralimpico).
  • Ente nazionale con finalità assistenziali riconosciuto dal Ministero degli Interni [D.M. 559/C 3206-12000 – A (101) del 29-02-1992].
  • Ente Nazionale di Promozione Sociale [iscrizione n°77 Registro Nazionale nel Ministero del Lavoro e Politiche Sociale – Legge 7-12-2000 n.383].
  • Ente Nazionale iscritto all'Albo Provvisorio del Servizio Civile Nazionale.
  • Ente Nazionale Riconosciuto dal MIUR (Ministero dell'Istruzione,dell'Università e della Ricerca) con decreto prot. n. AOODPIT. 595 del 15/07/2014 presente nell'Elenco dei soggetti accreditati/qualificati per la formazione del personale della Scuola.
  • Ente conforme alla norma ISO 9001:2008

Cos' è il Massaggio Olistico?

Prende il nome dalla parola greca “holos” che significa tutto, intero, completo. L’essere umano è un tutto indivisibile; composto da un corpo fisico, una mente, emozioni e un’anima o spirito.

L’obiettivo del massaggio olistico è lavorare sulla persona, come un tutto unitario, usando diverse tecniche per bilanciare questo essere completo.

In questo modo, il massaggio olistico si concentra anche su fattori esterni come la psicologia, l’alimentazione e l’ambiente. Il massaggio olistico tratta ogni persona in base alle sue esigenze individuali, in modo che il corpo possa ripristinare il proprio equilibrio naturale.

In questo trattamento, tocco, movimento ed energia vengono utilizzati durante la terapia. Puoi anche usare tecniche di rilassamento con musica rilassante, olii essenziali e la cromoterpia, insieme al massaggio stesso.

Quali sono i Benefici del Massaggio Olistico?

Quali sono i Benefici del Massaggio Olistico?

  • Aumenta i livelli di energia
  • Aumenta la chiarezza mentale
  • Migliora la concentrazione
  • Ridurre lo stress e l’ansia
  • Allevia la tensione muscolare e la rigidità
  • Migliora la postura
  • Migliora la mobilità e la flessibilità
  • Migliora la circolazione
  • Favorisce una respirazione più profonda ed efficiente
  • Migliora l’elasticità della pelle
  • Rafforza il sistema immunitario
  • Bilancia il sistema digestivo
  • Aiuta ad eliminare l’acido lattico e le tossine
  • Rilassati profondamente
  • Promuove il rilascio di endorfine
  • Diminuzione della pressione alta
  • Sollievo di affaticamento degli occhi, mal di testa ed emicrania

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Sede Corsi Olistici Pescara